Paartherapie
Wenn Sie sich folgende Fragen stellen:
Wo sind die Schmetterlinge geblieben? Wie können wir
unsere Partnerschaft verbessern, lebendiger machen?
Haben wir überhaupt gemeinsame Lebensziele?
Wie können wir nach oder auch während Familien-
und Kinderzeit unserer Paarbeziehung einen neuen
Rahmen geben, am Leben erhalten?
Wir stoßen immer auf dasselbe Problem. Wie können
wir gemeinsam zu guten Lösungen kommen?
Unsere Kommunikation läuft oft nach demselben,
manchmal nicht weiterführenden Schema ab.
Können wir das ändern?
Wir reden schon lange nicht mehr miteinander.
Haben wir uns überhaupt noch was zu sagen?
Erwarte ich zu viel von meinem Partner?
Wir haben uns auseinander gelebt, wollen aber
zusammenbleiben – was tun?
Einer der Partner (beide?) ist fremdgegangen,
wie geht es nun weiter?
Sollen wir uns trennen oder es noch einmal
miteinander versuchen?
Wie trennen wir uns gut?
dann kann eine Paartherapie möglicherweise nützlich sein.
Was ist Paarberatung oder Paartherapie?
In der Paarberatung geht es um die Beziehung der Partner. Das früher so attraktive,
prickelnde einer Beziehung schwindet und weniger wünschenswertes gewinnt Boden.
Oft neigt sich die Balance auf die Seite des Schwierigen, was eigentlich keiner will.
Oft kommt man in Muster, die fast automatisch ablaufen, aus denen die Partner immer
seltener raus kommen. In der Beratung geht es nicht um die Klärung von Schuldfragen
sondern darum, die Partnerschaft auf den Prüfstand zu stellen und zu klären,
wie die Beziehung wieder lebendiger und positiver gestaltet werden kann.
Welche Fragen können in der Paartherapie besprochen werden?
Zum Beispiel:
• Kommunikationsprobleme
• Entscheidungsprobleme
• Trennungswunsch
• Spannungen zwischen Beruf - Beziehung - Familie
• Zweitehen - Patchworkfamilien
• Untreue - Dreiecksbeziehungen
• Sexuelle Probleme
• Schicksalsschläge: Tod, Krankheit
• Altersprobleme
Trennungsberatung
Wenn Sie sich zu einer Trennung entschlossen haben oder bereits getrennt sind,
bieten wir Ihnen auch dabei psychologische Beratung und Begleitung an. Dies soll
Ihnen helfen, diese Situation gut zu bewältigen.
Trennung ist nicht gleich Trennung.
Trennungen können sehr verschieden verlaufen, z. B. je nach Dauer der Beziehung.
Ein Unterschied ist auch, ob Sie selbst die Trennung wollten oder ob Sie lernen müssen,
eine Trennung zu akzeptieren, die von Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin ausging.
Trennungen lösen sehr unterschiedliche Gefühle aus: Wut, Verzweiflung, Trauer,
Verlustschmerz, ... .
Eine Trennungsberatung soll Ihnen helfen, mit diesen Gefühlen umzugehen
und für die Zukunft neue Lebensperspektiven herauszufinden oder auch ganz
praktische Fragen klären.
Was geschieht in der Sitzung?
Das Erstgespräch dient hauptsächlich dazu, Ihr Anliegen, Ihr Problem und Ihre
Fragen vorzustellen. Daneben bietet es Ihnen die Möglichkeit, uns kennen zu
lernen - und eventuell erste Ziele für den Beratungsprozess zu formulieren und
zu sehen, ob wir zusammen arbeiten können und wollen. Das weitere Vorgehen wird
dann gemeinsam besprochen.
Rahmen
In der Beratung geht es darum, Klarheit in Beziehungen zu schaffen.
Hier liegt der Fokus hauptsächlich auf den Beziehungen zwischen den Eheleuten,
den Partnern und zwischen den einzelnen Familienmitgliedern.
Es geht in der Paartherapie auch darum, in der Vergangenheit zu forschen,
um heutige Zusammenhänge erklären und verändern zu können.
Dauer der Beratung
Eine Beratungsstunde dauert in der Regel 45 bis 90 Minuten. Die Abstände der
einzelnen Sitzungen werden in der Beratung dann je nach Bedarf vereinbart.
Probleme benötigen zu ihrer Bewältigung eine unterschiedliche Zeitdauer. Manche
Fragestellungen sind schon nach 1-2 Stunden geklärt, andere brauchen mehr Zeit.
Grundsätze der Beratung
• Beratung ist immer freiwillig.
• Sie bestimmen, was Sie besprechen möchten.
• Sie bestimmen, wann die Beratung beendet ist.
• Ich bin als Therapeut zur Verschwiegenheit verpflichtet.
Kosten der Beratung
Die Kosten der Beratung (pro Therapie- bzw. Beratungsstunde) werden telefonisch oder zu
Beginn der ersten Beratungsstunde individuell vereinbart.